posté le 21-05-2014 à 20:01:25
Les vertus des eaux conditionnées
Certaines eaux conditionnées possèdent des effets bénéfiques sur la santé. Par exemple, les eaux minérales naturelles possèdent divers minéraux et oligoéléments issus des sous-sols rocheux qu'elles traversent.
A la différence d'autres types d'eau, les
eaux conditionnées sont naturellement potables : elles ne sont pas traitées avec des produits chimiques comme le chlore. Elles possèdent des compositions minérales différentes selon leur origine géographique et leur zone de captage. Ce qui peut notamment expliquer leur goût parfois différent.
Parmi les eaux conditionnées, il y a les eaux riches en calcium (Ca), les eaux riches en sodium (Na), les eaux riches en magnésium (MG), les eaux riches en bicarbonates de sodium (NaHCO3) et les eaux riches en fluor.
Chacune d'entre elles apportent leur lot de bénéfices : elles facilitent la digestion pour les eaux riches en sodium, accélèrent le transit intestinal pour les eaux riches en magnésium ou sont complémentaires aux apports journaliers pour les eaux riches en calcium ou en fluor.
C'est la raison pour laquelle de nombreux nutritionnistes conseillent de faire varier régulièrement sa consommation d'eau. Pour des conseils plus personnalisés, n'hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.